Akademie für Musikergesundheit
Hatha Yoga als Prävention für Musikergesundheit
Themen
- Tiefe Atmung im Alltag und auf der Bühne
- Craniosacrale & Triggerpunkt-Techniken zur Stressreduktion und inneren Stabilität bei Auftrittsangst
- Ausgleich der Körperhälfte gegen einseitige Belastung
- Ausgleich der Faszien - und Muskeltonus
- Neue Bewegungsmuster in den Alltag integrieren
- Übungssequenz für Pianist, Streicher und Blassinstrumentalist
- Psychomentale Einheit im Alltag und auf der Bühne – ein zusammenhängendes System
- Wissensvermittlung mittels Bilder und Lehrgespräch/Vortrag
- Handout
Veranstaltungszeit
Mehrtägige Veranstaltung
Beginn:
07.02.2026
um 10:00 Uhr
Ende:
08.02.2026
um 18:00 Uhr
Veranstaltungsort
Akademie für Musikergesundheit
Thürmchenswall 6
50668
Köln
Weitere Informationen
Allgemeine Veranstaltung
Eingereicht am 05.12.2025
Kommende Veranstaltungen
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Dez.
Allgemeine Veranstaltung
Veranstaltung in München
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Jan.
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Jan.
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